Nasze życie jest pełne oczekiwań. Mamy własne pragnienia, wartości i przekonania. One tworzą mentalny obraz tego, kim myślimy, że „powinniśmy” być.
Kiedy nasze oczekiwania wobec nas samych nie są spełnione, nasz wewnętrzny krytyk mówi „Mogłem zrobić to lepiej…”, zaczynamy czuć się bezwartościowi, możemy nawet popaść w depresję.
Ludzka tendencja do angażowania się w negatywną samoocenę często prowadzi do poczucia niepokoju i winy, strachu porażki.
W krótkometrażowym filmie „Autokrytyka” centralną ideą jest nieustanna walka z wewnętrznym krytykiem. Główny bohater rzuca sobie wyzwanie, by oprzeć się negatywnym przekonaniam o sobie i wygrać walkę ze swoim wewnętrznym krytykiem.